这是我情愿献给广大社会人群的4个秘方。这个秘方与前面几个不同的地方是此方为无药之方。即不用任何中草药，只用自己的一双手按摩推拿即可。

    此方可用于防治各种肝脏疾病，且疗效颇佳。我本人以及多位亲朋好友长期应用实践和效果表明，此方不但可以有效预防常见的各种肝病，而且还可用于治疗以下常见肝病，包括爱发脾气，生闷气，肋部（肝区）隐痛，两眼视物模糊不清，肝血管瘤，慢性肝炎（有效缓解或控制症状继续向严重方向发展成肝腹水、肝癌等顽症或恶性肿瘤）。

    此秘方系我本人根据自己学习中医针灸、推拿按摩以及从讲座上学到的多个验方筛选后，经长期亲身实践，不断摸索，观察，验证和总结出来的。经本人和不少朋友十多年来的使用证明，其疗效稳定可靠，没有任何副作用，而且不用花一分钱，即可实现防治疾病。鉴于机缘成熟，本着“诸恶莫作，众善奉行”的原则，情愿无偿将其献给广大患病众生，旨在帮助其解除肝病痛苦，或帮助普通众生防患肝病。

    肝脏是人的五脏（中医古称六脏，外加心包）之一。位于人体右上部，分为两叶。其主要功能是分泌胆汁储藏动物淀粉，调整蛋白质、脂肪和炭水化合物的新陈代谢以及解毒、造血和凝血等。中医认为肝脏主疏泄调达，藏血，主筋，主谋虑，开窍于目。《黄帝内经》曰：肝者将军之官，谋虑出焉。其在五脏中的重要地位由此可见一斑。另外根据中医五行理论及其相生相克规律，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。其生克顺序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，循环构成人体五行相生关系；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，循环构成五者相克关系。五脏与六腑又构成表里关系。即肝与胆相表里，肝属阴，胆属阳，一阴一阳，共同维护肝胆功能的平衡与正常运行。同理，心脏与小肠相表里，心属阴，小肠属阳，脾与胃相表里，脾属阴，胃属阳，肺与大肠相表里，肺属阴，大肠属阳，肾与膀胱相表里，肾属阴，膀胱属阳。属阳者谓之胕（心包与三焦相表里，三焦系六胕之一。此处略），属阴者谓之脏。这些脏器按相生相克规律相互作用，相互调节，相互影响，共同维护人体机能之总体平衡和正常运行。如其中一个脏器出了毛病或发生了某种病变，必然会导致相应脏器也随之出现各种各样的问题或症状。如怒伤肝，肝伤后必会伤及脾胃，这就是木克土，导致不思饮食，或吐血、衄血（脾不统血所致）等。土又可以克水，导致肾脏出现这样或那样的问题（症状）。

    此秘方的按摩推拿顺序是：

    先按左右肋骨下方的章门穴36下，接下来是左右大腿根部的板筋、太冲、大敦、两脚底肝反射区和三阴交各36下。为加强防治功能，还可增加按摩两手食指根部的肝胆反射区和无名指第一个指关节部位（无名指主三焦，此处为肝胆）。

    方法与要求是每天坚持按摩推拿一至两次。贵在长期坚持，强调坚持数年必有明显的丰厚回报！三天打鱼，两天晒网者，请远离此方！

    作者简介：齐平，男，68岁，中共党员，大学专科学历，京唐港务局（现为唐山港集团股份有限公司）退休军转干部。